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一、滇红茶的功效。
能够提神解乏。滇红茶中含有咖啡碱，可以刺激我们大脑皮层，兴奋我们的中枢神经，这样也能够达到提神醒脑的作用。还能增强我们身体的血液循环，促进新陈代谢的速度，也能消除我们身体的疲惫感。所以在平时生活中感觉自己很累，很疲惫的情况下，可以喝一点滇红茶，这样更有效缓解自己的疲惫感，也能让你的精神状态变得更好。
能够利尿。滇红茶可以增加我们肾脏的血流量，提高我们肾小管的滤过率，可以有很明显的利尿作用。现在很多人都是虚胖的身体，因为大家平时喝很多水，但由于不运动，再加上自身代谢的原因导致我们身体内的湿气很重，身体明显的水肿。在这种情况下应该多喝一些滇红茶，这样可以除湿利尿，可以排除我们体内的湿气，也可以减少我们水肿的程度。
可以解毒。冰红茶中的茶多酚能够吸附重金属和生物碱，并且能够沉淀分解，最终起到解毒的作用。所以在身体因为这些原因出现不适的情况下，应该及时喝滇红茶为自己解毒。如果毒性比较弱喝茶，就可以直接解决了。如果毒性比较强的情况下，要去医院及时就医。
二、滇红茶的作用。
消暑。在夏天的时候，由于天气很炎热，所以长期在外面工作的人可能会出现中暑的情况。所以在这个时候一定要常备滇红茶，因为茶中的多酚、果胶可以产生化学反应，也可以让我们口腔觉得有清凉感。
