被职场“整顿”了？建议先好好睡一觉

现代职场就像一个巨大的“高压锅”，身处职场的人们工作压力大、生活不如意、身体健康情况不容乐观。其中，睡眠障碍是很多人都会遇到的问题。今天，来自闵行区精神卫生中心的陈佳雯、朱霞、王萍给大家讲讲，如何靠高质量睡眠摆脱“职场高压锅”。

来源： 健康上海12320